Recursos de crisis

Los eventos traumáticos suelen ser aterradores y perturbadores, y causan una serie de síntomas físicos, emocionales y psicológicos intensos. Las personas comúnmente sienten conmoción e incredulidad justo después del evento traumático, y pueden tener dificultades para aceptar la realidad de lo que sucedió.

Actualizado en julio de 2024 Guía de recursos de asistencia nacional y local en caso de catástrofe Descargar Guía

Utilice las siguientes guías para aliviar las reacciones de estrés traumático y comenzar la curación:

Guía para afrontar acontecimientos traumáticos

Inglés | Español
En esta guía encontrará la siguiente información:

  • Acontecimientos traumáticos: Reacciones emocionales y físicas.
  • Comprender el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
  • 10 estrategias para iniciar el camino de la curación.
  • Apoyar a los demás a superar un trauma.
  • Opciones de tratamiento de los traumas psicológicos y emocionales.

Guía para hacer frente a la violencia de masas

Inglés | Español
En esta guía encontrará la siguiente información:

  • Tipos de reacciones emocionales y físicas tras la violencia de masas.
  • Aprender a afrontar las secuelas de la violencia masiva.
  • Gestión de la angustia continua tras la violencia masiva.
  • Apoyo a los niños tras la violencia masiva.

Guía para afrontar el duelo

Inglés | Español
En esta guía encontrará la siguiente información:

  • Síntomas comunes de la pena y el duelo.
  • Ayudar a otros a afrontar el duelo.
  • Apoyo a los niños en duelo.
  • La curación tras la muerte de un suicida.
  • Afrontar la muerte de un compañero de trabajo.
  • Tratamiento del duelo.
  • Cuando el duelo se complica.

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Recursos Ready.gov

También le recomendamos que visite el sitio web de Ready.gov para obtener información adicional sobre la preparación, como guías y videos para eventos que incluyen: